Danh mục: Sử dụng công nghệ và theo dõi sức khỏe để dự phòng bệnh

Các thiết bị thông minh và ứng dụng sức khỏe giúp theo dõi nhịp tim, huyết áp, mức đường huyết và chất lượng giấc ngủ. Khi kết hợp dữ liệu này với chế độ ăn và vận động hợp lý, người dùng có thể nhận cảnh báo sớm và điều chỉnh thói quen để phòng ngừa bệnh. Công nghệ giúp duy trì sức khỏe chủ động và nâng cao khả năng miễn dịch cả năm.